Dasar Kuki
Maklumat lengkap tentang bagaimana kami menggunakan kuki untuk meningkatkan pengalaman pembaca kami.
Dikemas kini: Januari 2024
Apakah itu Kuki?
Kuki adalah fail teks kecil yang disimpan di peranti anda (komputer, telefon pintar, atau tablet) apabila anda melawat laman web kami. Kuki membantu kami mengenali anda semasa kunjungan berikutnya dan menyimpan pilihan tertentu yang anda buat.
Kuki tidak mengandungi maklumat peribadi yang dapat mengenali siapa anda. Ia hanya menyimpan data tentang tingkah laku browsing dan pilihan pengguna untuk tujuan peningkatan pengalaman.
Jenis-Jenis Kuki yang Kami Gunakan
Kuki Penting (Essential Cookies)
Kuki ini diperlukan untuk fungsi asas laman web kami. Tanpanya, laman kami tidak akan berfungsi dengan baik.
- Keselamatan sesi pengguna
- Pengesahan akses ke kawasan terlindungi
- Pengelakkan kemuduran (CSRF protection)
- Pengingatan pilihan bahasa dan tema
Kuki Prestasi (Performance Cookies)
Kuki ini membantu kami memahami bagaimana pembaca kami berinteraksi dengan laman web kami, supaya kami dapat meningkatkan kandungan dan kecepatan laman.
- Mengukur bilangan pelawat dan sumber lalu lintas
- Mengenalpasti halaman yang paling dan paling kurang popular
- Menilai ketepatan pantulan pengguna
- Menjejaki masa muatan halaman
Kuki Fungsional (Functional Cookies)
Kuki ini menyimpan pilihan anda untuk memberikan pengalaman yang lebih bersesuaian semasa pelawatan berikutnya.
- Mengingati pilihan tema gelap atau terang
- Menyimpan ukuran fon pilihan anda
- Menjejaki artikel yang pernah dibaca
- Menyimpan daftar bacaan yang disimpan
Kuki Analitikal (Analytical Cookies)
Kami menggunakan alat analitik pihak ketiga seperti Google Analytics untuk memahami pola penggunaan laman kami secara agregat.
- Menganalisis demografi pembaca (umur, lokasi, kepentingan)
- Memahami perjalanan pengguna melalui laman
- Mengenalpasti artikel yang paling menarik
- Meningkatkan strategi kandungan editorial kami
Bagaimana Kami Menggunakan Kuki
Meningkatkan Pengalaman Pengguna
Kami mengingati pilihan anda supaya pengalaman membaca anda lebih mudah dan personal.
Menganalisis Prestasi Laman
Kami menggunakan data kuki untuk memahami bahagian laman mana yang paling berguna bagi pembaca kami.
Mengekalkan Keselamatan
Kuki penting memastikan laman kami selamat dan terlindungi daripada akses tanpa kebenaran.
Memahami Kepentingan Pembaca
Data analitikal membantu kami membuat keputusan editorial tentang topik artikel apa yang paling relevan.
Senarai Kuki Terperinci
| Nama Kuki | Tujuan | Jenis | Tempoh Kesahihan |
|---|---|---|---|
| _ga | Google Analytics - Mengenal pasti pengguna | Analitikal | 2 tahun |
| _gid | Google Analytics - Sesi pengguna | Analitikal | 24 jam |
| _gat | Google Analytics - Penghad kadar permintaan | Analitikal | 1 minit |
| PHPSESSID | Pengenalpastian sesi pengguna | Penting | Tamat sesi |
| ngs_theme | Pilihan tema (gelap/terang) | Fungsional | 1 tahun |
| ngs_language | Pilihan bahasa pengguna | Fungsional | 1 tahun |
| ngs_font_size | Saiz fon pilihan | Fungsional | 6 bulan |
| ngs_saved_articles | Artikel yang disimpan untuk dibaca kemudian | Fungsional | 2 tahun |
| ngs_csrf_token | Perlindungan daripada serangan keselamatan | Penting | Tamat sesi |
Mengelola Kuki
Kawalan Kuki Anda
Anda mempunyai hak sepenuhnya untuk mengawal kuki. Anda boleh menetapkan pilihan kuki anda melalui tetapan pelayar anda.
Melumpuhkan Kuki dalam Pelayar Anda
- Chrome: Klik Tetapan > Privasi dan keselamatan > Kuki dan data tapak lain
- Firefox: Klik Pilihan > Privasi & Keselamatan > Kuki dan Data Tapak
- Safari: Klik Pengemukaan > Privasi > Urus Data Tapak
- Edge: Klik Tetapan > Privasi > Kuki dan izin tapak
⚠️ Nota Penting
Melumpuhkan kuki penting mungkin menjejaskan fungsi laman web kami. Anda mungkin tidak dapat mengakses beberapa ciri atau melihat kandungan dengan betul. Kami mengesyorkan agar anda mengaktifkan sekurang-kurangnya kuki penting untuk pengalaman membaca yang optimal.
Privasi dan Keselamatan Data
Kami mengambil privasi anda dengan serius. Data yang dikumpulkan melalui kuki tidak digunakan untuk mengenal pasti anda secara peribadi, melainkan hanya untuk tujuan yang diterangkan dalam dasar ini.
Pihak Ketiga: Kami menggunakan Google Analytics, alat analitik pihak ketiga. Sebelum berkongsi data, kami memastikan penyedia pihak ketiga mematuhi piawaian privasi yang ketat dan peraturan perlindungan data.
Penyimpanan Data: Data analitikal disimpan selama tempoh yang diperlukan untuk memberikan wawasan yang berguna. Selepas tamat tempoh, data dipadamkan secara automatik.
Keselamatan: Semua maklumat dihantar melalui sambungan HTTPS yang selamat. Kami menggunakan enkripsi untuk melindungi data anda semasa dalam transit.
Maklum Balas atau Pertanyaan
Jika anda mempunyai pertanyaan tentang dasar kuki kami atau ingin memberikan maklum balas tentang pengalaman membaca anda, sila hubungi pasukan editorial kami.
Nutrition Guide Smart
Jalan Tun Razak 114, George Town
Malaysia
Untuk soalan kandungan atau maklum balas editorial:
[email protected]Kemaskini Dasar Ini
Kami boleh mengemas kini dasar kuki ini dari semasa ke semasa untuk mencerminkan perubahan dalam amalan kami atau untuk sebab-sebab undang-undang lain. Setiap pembaruan akan disiarkan di halaman ini dengan tarikh kemaskini terbaru.
Kami mengesyorkan agar anda secara berkala menyemak dasar ini untuk tetap bermaklumat tentang bagaimana kami melindungi privasi anda. Penggunaan laman web kami yang berterusan selepas perubahan bermakna anda menerima syarat yang dikemas kini.
Sumber Tambahan
Penafian
Baca penafian lengkap kami tentang kandungan editorial.
Soalan Lazim
Temui jawapan kepada soalan yang sering ditanya tentang laman kami.
Artikel Terbaru
Baca artikel dan panduan nutrisi terbaru dari pakar kami.
Apa Kata Pengguna Kami
Ribuan pengguna telah meningkatkan kesihatan mereka dengan panduan nutrisi pintar kami.
"Nutritionguidesmart telah mengubah cara saya makan. Panduan yang diberikan sangat mudah diikuti dan hasilnya luar biasa!"
Siti Aminah
Petaling Jaya, Selangor
"Aplikasi ini sangat membantu dalam merencanakan makanan saya. Saya dapat melihat perbedaan dalam tingkat energi saya dalam beberapa minggu."
Muhammad Rizal
Kuala Lumpur
"Tim profesional yang sangat berdedikasi. Mereka memberikan dukungan luar biasa sepanjang perjalanan kesihatan saya."
Nurul Ain Binte Hassan
Johor Bahru, Johor
Siap untuk Memulai Perjalanan Kesihatan Anda?
Dapatkan akses ke panduan nutrisi komprehensif, rancangan meal plan, dan dukungan dari pakar kesihatan kami.
Soalan Yang Sering Ditanya
Cari jawapan kepada pertanyaan umum tentang layanan kami.